Descrição

Primeiros Passos no Treino Funcional

O Starter Pack foi desenvolvido para quem está a dar os primeiros passos no treino físico ou pretende regressar de forma progressiva e segura. Este kit oferece uma base sólida para exercícios de peso corporal, mobilidade, estabilidade e força funcional básica, permitindo criar uma rotina simples e eficaz em casa ou acompanhar aulas online.

Com equipamentos versáteis e fáceis de utilizar, é uma solução prática para iniciar o treino sem necessidade de grande espaço ou investimento elevado.

Foco Principal

Primeiros Passos e Mobilidade
Ideal para desenvolver consciência corporal, melhorar a postura e ganhar confiança nos movimentos, este pack ajuda a criar hábitos de treino consistentes desde o início.

Benefício Chave

Iniciação Rápida e Versátil
Permite trabalhar todo o corpo, melhorar a mobilidade e fortalecer a musculatura de forma equilibrada. Perfeito para treinos em casa, aulas virtuais ou sessões guiadas, com máxima praticidade.

Para Quem é Indicado

• Iniciantes absolutos

• Pessoas que estão a retomar a actividade física

• Quem tem pouco tempo disponível para treinar

• Utilizadores que pretendem treinar em casa com pouco espaço

• Ideal para acompanhamento de aulas online

Equipamentos Incluídos

• Colchão Fitness (W100924)

• Sistema de Treino em Suspensão (W100905)

• Kit Pump – Barra com Discos em Vinil (W100535)